生普洱茶和熟普洱茶都是普洱茶的制作方法，具有不同的功效和作用。

1. 生普洱茶的功效作用：

- 降脂减肥：生普洱茶中的多酚物质可以帮助减少脂肪的吸收，从而降低血脂和体重。

- 抗氧化：生普洱茶中含有大量的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，具有抗氧化、抗衰老等效果。

- 降压降糖：生普洱茶中的功能性物质可以帮助降低血压、血糖，对于预防和治疗高血压、糖尿病等疾病有一定作用。

- 利尿消肿：生普洱茶中的茶碱等物质可以帮助增强肾脏的排泄功能，促进排尿，有效缓解水肿。

2. 熟普洱茶的功效作用：

- 消化助消化：熟普洱茶中的微生物分解了茶多酚等成分，使其更易于消化吸收，同时对于胃肠道消化有一定的帮助。

- 抗菌杀菌：熟普洱茶中的微生物代谢产物具有很强的抑菌和杀菌作用，能够有效预防和治疗多种病菌感染。

- 降压降脂：熟普洱茶中的微生物分解了茶多酚等物质，使其产生了一些有效的降压、降脂作用，对于调节血脂、降低血压有一定的功效。

- 提神醒脑：熟普洱茶中的微生物代谢产物中含有少量的自然酸，能够促进神经系统的兴奋，具有一定的提神醒脑作用。