桂花茶有什么功效(桂花茶有什么功效和作用)

更新时间:2023-11-01 10:02:03作者:无忧百科

桂花茶有什么功效(桂花茶有什么功效和作用)

桂花茶具有以下功效:

1. 镇静安神:桂花茶具有镇静安神的作用,可以缓解焦虑、紧张的情绪,有助于改善睡眠质量。

2. 清热解毒:桂花茶有清热解毒的作用,在夏季可用来清热解暑,还可以治疗口腔溃疡等炎症。

3. 美容养颜:桂花茶中含有丰富的花青素和维生素C等多种营养成分,对皮肤有美容养颜的作用,可以减少皮肤色斑和皱纹。

4. 缓解胃痛:桂花茶可以缓解胃痛、胃炎等胃部不适,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。

5. 预防感冒:桂花茶还有一定的抗菌作用,可用于预防感冒和上呼吸道感染等疾病。

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