冰红茶是一种健康饮品，具有以下功效与作用：

1. 解渴消暑：红茶含有咖啡因成分，能够刺激中枢神经系统，促使身体产生出汗的反应，有利于散发体内热量。

2. 提神醒脑：冰红茶中富含咖啡因，能够刺激中枢神经系统，提高人的思维活力和智力。

3. 改善消化：红茶还含有茶多酚成分，能够减弱胃肠蠕动，使肠道保持松弛状态，促进消化，缓解胃肠胀气和腹泻等症状。

4. 抗氧化：冰红茶还含有多种抗氧化物质，如茶多酚、黄酮等，能够清除自由基，抗衰老，预防心血管疾病和肿瘤等疾病。

5. 促进新陈代谢：冰红茶中含有热量较低的葡萄糖和维生素C，能够促进人体的新陈代谢，帮助减肥和保持身材。

6. 强化免疫力：冰红茶含有丰富的维生素C和多种矿物质，能够增强身体免疫力，预防感冒和疾病。

总之，冰红茶是一款健康、美味的饮品，适合在夏季或炎热的天气中饮用。但需要注意，过度饮用可能会引发心悸、失眠等不良反应，建议适量饮用。