这取决于你个人的喜好和体质。普洱生茶和熟茶都有自己的特点。

普洱生茶是指新鲜茶叶经过加工后，未经过发酵的茶叶，其外观呈现绿色或浅黄色，茶汤颜色清亮，滋味清香，口感生涩，适合口感偏重，体质健康的人饮用。

普洱熟茶是指经过人工加工后，经过一段时间的“渥堆”、发酵而成的茶叶，其外观呈现深褐色或黑色，茶汤颜色红浊，滋味浓郁，口感醇和，适合口感偏轻、体质较弱的人饮用。

总的来说，如果你喜欢口感清新、茶味鲜爽，可以选择普洱生茶；如果你喜欢口感厚重、茶味浓郁，可以选择普洱熟茶。