有的朋友可能有贫血现象，这个时候为了确诊疾病应该到医院做详细的检查。贫血的各种坚持方式在下面有相关的介绍。这里要说一下，贫血不单单是要坚持治疗，更要注意饮食护理。贫血后，多吃补血的食物是有必要的。但如果胃肠消化不好，则所吃的食物，不但要满足可以补血，还要满足容易消化。

贫血的类型是相当多的，临床上常见的有缺铁性贫血，巨幼红细胞性贫血，再生障碍性贫血，失血性贫血以及其他红细胞发育异常的贫血如地中海贫血，溶血性贫血等等，一般情况下首先作血常规的检查，必要时可以作骨髓方面的检查. 一般的血常规检查就可以查，主要是查红细胞计数和血红蛋白含量，医生会根据血常规的检查结果和症状诊断原因，有其他原因还要检查血清铁的含量.

贫血的诊断主要依靠检查外周血的血红蛋白（Hb），红细胞数（RBC）和红细胞比积（Hct）.有关贫血的诊断，应当按以下程序进行：1. 判断有无贫血和贫血的程度，可以通过检查Hb，RBC和Hct三个参数得出结论.诊断贫血时，一定要排除自身的生理性变化.年龄，性别，妊娠，精神因素，生活的地理位置都会影响Hb和红细胞的数量.2. 从形态学分类上对贫血的类型做出诊断红细胞平均容积（MCV），红细胞平均Hb含量（MCH），红细胞平均Hb浓度（MCHC）以及红细胞容积分布宽度(RDW)3.外周血涂片红细胞形态的观察。

这里要说一下，有的贫血病人可能以为贫血后寒凉的食物都不能吃。这是一个误区。其实贫血患者的饮食更要注意的是与身体和季节的合理配合，比如说西瓜是寒凉的食物，但是西瓜含铁很丰富，在夏季的时候，贫血病人适当吃一点西瓜是有好处的。