肥胖是现在很常见的一种问题，很多人都被这个问题困扰着，因为肥胖而导致的硕大体型，成了很多人心中的困扰，肥胖症的危害也是很大的，并且这种会导致体型硕大的肥胖症，还会容易被遗传到下一代，实在不可思议，下面就来看看，顺便了解下肥胖症的治疗。>>>女人身患这种癌竟因父亲遗传

澳大利亚一项最新研究发现，体型硕大的肥胖父亲会将不良的新陈代谢遗传给下一代，甚至影响他们的孙辈，而这一遗传并不通过基因实现。

来自悉尼的科学家发现，体型硕大的肥胖男性的后代更易遇到健康问题，他们患新陈代谢疾病的风险更高。

科学家通过对三代老鼠的研究确认，老鼠的肥胖不仅会遗传下一代，也威胁其第三代。报告显示，体型硕大的肥胖老鼠的第三代往往会提前患上二号糖尿病。

实验所用老鼠拥有完全相同的基因，故每组实验对象中，第一代和第二代的遗传基因一致。而精子是第一代向第二代遗传的唯一方式，因而这些症状须通过精子遗传。

这项发表在杂志的最新报告显示，肥胖老鼠精子内的非编码核糖核酸分子的变化，可能是此类疾病持续遗传很多代的原因。

博士说，一直以来，科学家认为精子中的遗传因素只有基因，但此次研究证明了其他遗传分子存在的可能性。他表示，同样的事情也可能在人类身上发生，特别是家族内持续几代的肥胖现象。

该研究被认为有助于解释糖尿病、心脏病和肥胖在人类中日益增加的原因。该研究小组目前正在进一步研究遗传机制，并探究这一遗传因素究竟会影响多少代。

肥胖是当今世界越来越普遍的社会病。根据世界卫生组织的估计，在刚刚过去的2015年全世界约有23亿人超重，其中7亿人可被划归为肥胖。肥胖容易导致高血压与高血脂，进而诱发心血管疾病与2型糖尿病，这早已不是什么新闻。

然而对于学龄儿童的肥胖，到底是妈妈的“贡献”更多一点呢，还是爸爸的“遗传”更多一点呢？这不仅是一个有意思的问题，对尽早实现预防肥胖的家庭与社会干预，也是一个有意义的问题。

儿童肥胖的问题同样严峻。世界卫生组织估计仅在2005年就有超过2千万的5岁以下儿童超重。研究表明，成年人高的身体质量指数(BMI)可以追溯到2-5岁儿童时期就出现的高身体质量指数。

而研究则表明9-13岁时候BMI最高的那10%的儿童，到了50岁肥胖的比例较常人要高出5-9倍。因此，儿童期的肥胖绝不能够听之任之。

一项有趣的研究，调查了威尔士和苏格兰11家小学的1147名学生BMI与诱发心血管及2型糖尿病因子，如胆固醇、空腹胰岛素、空腹血糖、脂肪细胞因子(adiponectin)和高血压水平之间的关系。

这些小学生年龄在11-13岁，包括490名男生与657名女生。研究结果不容乐观，这些小学生中至少有1/3超重，1/6血压升高，以及1/10胆固醇增高。58%的学生每天脂肪摄入量超过上限，而且有37%的学生被判定为体质处于不健康(unfit)的状态。

对于肥胖的学生，他们有更高比例患有高血压、高胆固醇、高空腹血糖和低脂肪细胞因子水平。相关性研究则发现以下的三个因素与儿童肥胖高度相关：体质健康水平(being fit)、出生时体重，以及儿童爸爸的BMI指数高低。

体质健康水平与肥胖之间存在负相关关系不言而喻。此项研究的数据显示，出生时超重的婴儿(体重大于3.8kg)到11-13岁时体质不健康的可能性比不超重的婴儿(体重低于3.8kg)到11-13岁时体质不健康的可能性要高出77%。

可能的解释是体重过大的婴儿活动不便，因此很早就养成了少运动的习惯，而养成这一习惯的影响是持续性的，到了儿童期甚至是成年期仍旧保留不爱运动的习惯，从而导致肥胖。

最令人惊奇的是如果爸爸BMI数值高，儿童更容易肥胖

该项研究发现妈妈BMI指数的高低与儿童肥胖与否没有相关性，而爸爸BMI指数高低与儿童肥胖与否直接相关：爸爸BMI高孩子就更容易肥胖，如果孩子是女儿的话这一相关性更加明显。

第一，爸爸喂饭更容易“简单粗暴”，喂完(是爸爸认为吃完而通常不是孩子的胃说一餐吃完)为止。

第二，爸爸更容易娇纵孩子对垃圾食品的要求(想到“女儿是爸爸上辈子情人”这一说法，更容易理解为何胖爸爸更容易把女儿喂成小胖墩)。

第三，一般家庭都是爸爸带领孩子做运动，当然高BMI的爸爸自己本身就运动不够;

第四，很多儿科与心理学的研究指出爸爸在儿童心态设定，自我感知玉定位等方面有着不可替代的作用。

其实爸爸肥胖，孩童更容易变成小胖墩儿不是英国的特例。

早在2000年在美国就报道了相似的观察结果，而在2001年Burke在澳大利亚的观察也相似。

研究还表明一旦儿童发展到了肥胖，即便通过运动等生活方式改善的方法可以恢复体质健康，使得血压血糖等因素的水平有所好转，空腹胰岛素水平下降并不明显，提示2型糖尿病的风险依旧存在。

此外，该项研究选择11-13岁儿童的原因是基于在英国此年龄段的儿童还未受到过多外部压力，且越早发现有超重迹象的儿童越早干预效果越好。

考虑到国内儿童肥胖率持续升高，发生肥胖的年龄持续降低且课外压力远大于英国儿童，更早地实现干预预防儿童肥胖就显得越发重要。这对于爸爸本身就比较胖的家庭，紧迫性就更高了。

肥胖怎么办

1、保证晚上11点就上床睡觉

睡眠是否充足、合理，是影响女人身材的关键，甚至比饮食和运动更加重要。要知道，每天入睡过晚的夜猫子发胖的危险会比其他人高出35%。

因为缺乏睡眠会增加身体对糖和淀粉的需求，同时还会刺激体内分泌更多的应激激素皮质醇，增加身体对脂肪的吸收。

想要甩掉赘肉，保持好身材？那么你就要尽量做到夜晚23点前上床睡觉，并保证每天7小时的充足睡眠，这样就可以防止身体囤积脂肪了。

2、多走路

出门的时候，把车停在远一点的地方，增加一点步行的运动量。如果你出门时习惯带着一只背包，那就更好了，运动量会更大。

3、周末也要运动

大多数人都能找到一大堆周末不运动的理由，不过如果你肯在周末花一点时间去运动，你会更快达到你的减肥目标。

4、经常爬楼梯

我的办公室在11楼，而从11楼到地下室有368级楼梯(我数过)。如果我每天跑两趟，就离我的减肥目标不远了。

行为治疗

通过宣传教育使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗，采取健康的生活方式，改变饮食和运动习惯，自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。

针灸减肥

有关研究证实：针灸可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，针刺能降低外周5-羟色胺水平，还可增强患者下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质系统的功能，促进机体脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪，常用针灸处方。

(1)取梁丘，公孙穴

每次针1穴，交替使用，泻法，产生强烈的针感后，再接电针仪20min，起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针，沿皮下刺入1cm左右，留针3天，10次为1个疗程，连用3个疗程。

(2)辨证施针

肥胖属脾虚湿阻者，取内关，水分，天枢，关元，丰隆平补平泻，三阴交，列缺用补法;肥胖属胃强脾弱，湿热内蕴者，取曲池，支沟，四满，三阴交平补平泻，内庭，腹结用泻法;肥胖属冲任失调，带脉不和者，取支沟，中渚平补平泻，关元，带脉，血海，太溪用补法，隔天施针1次，留针30min，15次为1个疗程。

结语：肥胖症是现在很常见的一种毛病，随着生活条件越变越好，人们的肥胖几率也越来越大了，所以这一点希望大家能够牢记，我们在平时的生活中一定要注意控制好自己的体型，因为如果体型硕大的话，不仅外在会受影响，自己的健康值也会大大拉低。