马蹄的功效与作用 马蹄介绍

更新时间:2023-09-15 03:40:09作者:佚名

马蹄的功效与作用 马蹄介绍

1、马蹄的功效与作用:生津止渴、利肠通便、清肺化痰。

2、荸荠(学名:Eleocharis dulcis (Burm. f.) Trin.),又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物,可以用来烹调,可制淀粉。荸荠本身含有的荸荠英具有显著的抑菌功能,其质构热稳定性也是荸荠的一个显著特性。荸荠可以加工成罐头、马蹄糕、荸荠饮料等多种产品,同时,在加工中产生的荸荠皮渣含有丰富的纤维和色素,可以进一步被加工利用。

本文标签: 马蹄的功效与作用  

为您推荐

地瓜和柿子能一起吃吗(地瓜和柿子能一起吃吗宝宝)

1、地瓜和柿子能一起吃,但不建议同时大量食用。2、地瓜又称凉薯,含有较多碳水化合物、维生素,还含有钾、磷、钙等多种营养物质。柿子中含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分。两者一起适量食用通常不会产生不良

2023-10-29 22:02

土豆能和蛋一起吃吗,土豆能和蛋一起吃吗早餐

1、土豆能和蛋一起吃,两者成分并不冲突,适量食用对身体有一定的好处。2、土豆是淀粉类的食物,富含大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、膳食纤维等营养物质,可以提供人体所需的能量,可以有效促进脾胃的消化功能,还可以助机体及时排泄

2023-10-29 22:02

香蕉和土豆一起吃会长斑吗 香蕉和土豆一起吃会长斑吗图片

1、香蕉和土豆一起吃不会长斑,而长斑多与日常的护理、遗传以及个人生活作息不规律等因素有关,通常与食物没有关系,所以土豆和香蕉一起吃一般不会长斑。2、土豆中含有一定量的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,香蕉中含有一定的

2023-10-29 22:02

鱼和苋菜能一起吃吗 多宝鱼和苋菜能一起吃吗

1、鱼和苋菜能一起吃,能够有效的补充身体当中所需要的一些营养成分,对于自身的胃肠道黏膜有一定的好处,可以提高自身的免疫力,促进血液循环。2、鱼含有很多的蛋白质,能够有效的提高自身的免疫力,有利于身体健康。鱼还含有较多的卵

2023-10-29 22:02

泡面和酸奶能一起吃吗,泡面和酸奶能一起吃吗会中毒吗

1、泡面和酸奶能一起吃,并不会引起出现不适症状。2、但由于泡面属于膨胀的食物,在吃饱后饮用酸奶会增加胃部负担,并且酸奶也有促进消化的作用,如果吃泡面后,可以在休息几分钟后饮用酸奶,能够促进消化。3、泡面属于高热量的食品,

2023-10-29 22:02

醋嘌呤含量高吗(嘌呤是什么)

1、醋的嘌呤含量并不高,属于一种低嘌呤类的食物。2、摄入体内之后酸性的醋会被体液代谢成为碱性的物质,不但可以碱化尿液,加速身体内尿酸的代谢,而且可以增进食欲,加速肠道内消化液的分泌,并不会引发高尿酸血症,也不会导致痛风症

2023-10-29 22:01