头晕是一种正常现象，造成头晕的原因很多。睡眠不足会造成头晕，头晕这个症状在女性身上比较多见。女性由于自己特殊的生理结构，经期流血过多会造成头晕。头晕需要找到原因对症下药，否则会给情绪带来困扰。气血亏虚造成的头晕让很多女人苦恼，这个可以采用一些中药调理，针灸也可治疗头疼。

1.头晕是体质不好心脏供血不足，可以选用一些方法来调整体质虚弱。例如日常生活中用鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天

2.通过一些适当和简单的运动来治疗气血不足。一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，在增强体质的同时可以有效的缓解气血不足导致的头晕。

3.头晕目眩，动则加剧，遇劳则发，面色觥白，爪甲不荣，神疲乏力，心悸少寐，纳差食少，便溏，舌淡苔薄白，脉细弱。

治法：补养气血，健运脾胃。

如上所述希望给予大家帮助，气血亏造成的头晕有很多种治疗的方式，食补在平常的一日三餐中可以吃。或者咨询中医采用中药治疗。适当的时候可用针灸保证气血通畅，保持充足的睡眠和正常的饮食，气血亏还是要多滋补脾胃，头晕的问题所在还是供血不足。气血亏身体的很多部位都无法供给充足的血，然后就会产生头晕。