1、因吃辣椒嘴上起泡了，可以贴口腔溃疡贴来缓解，同时吃维生素B2可以促进溃疡好转。

2、暂时不要吃辛辣和刺激性食物了，应该多吃水果，多喝水，饮食宜清淡，合理搭配饮食，均衡营养。平时还是少吃油炸和辛辣刺激性食物，应该吃新鲜的蔬菜，不要挑食，这样可以避免出现口腔溃疡的。