如今交通方便，人们出门离不开坐车，可是有些人被晕车折磨得死去活来。我们常常在旅行坐车时，看到有人晕车得难受呕吐，脸色也发白。没有晕车药的时候，应该怎么帮助别人呢。下面小编就来告诉大家治疗晕车的穴位按摩方法，晕车的朋友可以试一试，关键时候可以帮自己也能帮助别人。

治疗晕车的穴位按摩

治疗晕车的穴位主要有百会穴，合谷穴，内关穴，耳朵上的胃反射区，此外也可以按摩翳风穴，筑宾穴，头窍阴等穴位。

治疗晕车的穴位

1、合谷穴

此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。

2、内关穴

这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。

是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

3、足三里

是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

晕车穴位按摩方法

1、首先，闭目调神，身体肌肉尽可能放松，注意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈。

2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。

3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好。

上面就是为大家介绍的穴位按摩缓解晕车的方法，身边没有药的时候，不妨试试小编介绍的方法。除了按摩穴位，在坐车的时候，大家适当的打开车窗保持空气清新，同时尽量眺望窗外远方，这样可以缓解晕车，晕车的朋友赶紧学起来吧。