晚上吃猕猴桃会减肥吗，晚上吃猕猴桃会减肥吗女生

更新时间：2023-10-29 22:01:35作者：无忧百科

1、晚上吃猕猴桃是会减肥的。

2、因为猕猴桃有比较多的纤维素，可以在一定的程度上促进肠胃蠕动，帮助消化，从而达到帮助减肥的效果。

3、不过建议减肥者不要过量的食用猕猴桃，因为猕猴桃的含糖量比较高，过量的食用有可能会影响到减肥的效果，而且猕猴桃比较寒凉，一次性进食过多可能会导致减肥者出现肠胃不适等情况。

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