大家在夏季的时候总会遇到这样一种情况的出现，那就是自己总是被蚊子咬，肌肤上不仅会起包，而且特别的痒，那么我们在夏季的时候怎么做就能够避免被蚊虫叮咬呢？不要着急，大家来看一下下文中为你们介绍的一些方法吧。

夏季怎么防蚊子咬

1、补充维生素B

如果身体中缺乏维生素B的话，那么就会比较容易让蚊子叮咬。因此大家在夏季的时候多给身体补充一些维生素B，对于防止蚊虫叮咬来说，效果是比较显着的。

身体中如果这种元素的含量充足，那么就会让人体散发出一种蚊子讨厌的气味，那么在这样的情况之下，就能够有效的减少蚊虫的叮咬了。

其实在日常的生活中，含有维生素B的食物是非常多的，打个比方来说，在小米中就含有比较多的这种物质，大家在每天晚上又或者是早上的时候，你们就可以给自己煮点小米粥吃，通过这样的方法来给身体补充维生素B。

而在水果蔬菜中，含有维生素B的食物也是比较多的，比如说西兰花、土豆、猕猴桃中这种元素的含量就比较的充足，大家在日常的生活中不妨根据自己的实际情况然后选择相对应的食物去吃即可。

2、戴防蚊手环

大家在日常的生活中还可以通过戴防蚊手环的方式来帮助自己减少蚊子的叮咬。这主要就是因为很多防蚊手环是采取纯天然的精油制作而成的，香气浓郁，从而有效的避免蚊子的叮咬。

防蚊手环虽然有驱蚊的功效，但是大家在日常用它的时候，还是要有一些注意事项的。首先就是大家在使用驱蚊手环的时候，如果感觉到佩戴手环的部位比较的瘙痒，并且出现肌肤红肿的出现，那么在这样的情况下你就要小心了，这有可能是你对它过敏，因此你就不要再佩戴它，防止对身体肌肤产生伤害。

还有一点就是戴着手环最常遇见的一件事情就是你用手去揉眼睛，那么手环上存在的物质会进入到眼睛中从而刺激眼睛，那么在这样的情况之下就要立刻用清水清洗掉，防止造成眼睛刺痛。

3、衣着

在夏季的衣着也需要大家注意，在平时尽量穿浅色的衣服，深色的衣服容易招惹蚊子，特别是一种叫做花斑蚊的品种，最喜欢停留在黑色的衣物上。

还有就是大家在夏季的时候为了贪图凉快，往往会光脚穿鞋，又或者是每天都光着双腿，却不知这样肌肤上的湿度会增加，从而容易招惹蚊子，因此，你们在夏季不要怕麻烦，男生在穿鞋的时候最好穿着袜子，而女性在平时腿上尽量穿着丝袜比较好。

还有就是当你们去一些树木比较多的场所的时候，为了你们的身体健康着想，最好是穿着长衣长裤，因为野外的蚊子身体中往往会含有一些毒素与细菌，要是被叮咬到了，难免会有损身体健康。

4、巧用花露水、风油精

花露水与清凉油是夏季的时候最不能够缺少的物品，在被蚊子叮咬的时候涂抹点这些物品，对于止痒来说，效果是比较好的。

这些物品除了有止痒的效果之外，大家在洗澡的时候，还可以在洗澡水中滴入一些，这样你在洗完澡之后，身上就会有花露水又或者是风油精的味道，那么蚊子就不会叮咬你。

还有一点就是，大家可以把它们喷在室内，不仅能够让室内的空气变得更加的清新，而且通过这样的方法来消除蚊子的存在，可谓是一件一举两得的事情。

5、小技巧

除了用上文中的这些方法来防止蚊子的叮咬之外，其实还有一些小技巧可以避免蚊子叮咬的，那就是大家可以把室内空调的温度调到二十五度左右，这样室内就会比较冷，而蚊子是一种怕冷的物种，在这样的温度下就不容易出来。

还有一点就是大家可以冲一杯红糖水放在室内，因为蚊子是一种喜欢甜食的物种，它们会去吸取红糖水，从而掉入水中淹死，大家在日常不妨试一试这个方法，对于防止蚊子叮咬来说，效果是比较显着的。

结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，在日常的生活中如果你想要避免蚊子的叮咬，那么在这样的情况之下，你不妨试一试上文中小编给大家介绍的这些方法，不仅能够很好的保养身体，而且还能够避免蚊子的叮咬。