小时候老一辈的人总是告诉我们，手上有很多细菌滋生不能到处乱摸，尤其是身体上的一些部位，以免引起不必要的麻烦。其实老一辈的思想有一点点的误区，有些地方经常用手摸一摸不仅不会有滋生细菌还会赶走疾病，例如经常摸耳朵。相信很多人都没有了解过摸耳朵的好处，那么现在就给大家介绍一下摸耳朵的好处。

1、牙龈肿痛摸耳朵

耳朵是人体重要的组成器官，同时耳朵穴位也较为丰富，经常摸一摸可以减少疾病的发生。在牙齿出现疼痛时，拉耳垂可以减轻牙齿疼痛感，如果经常拉耳垂，会减少牙齿肿痛的症状发生。另外，经常拉拉耳垂还可以达到美容养颜的效果，建议爱美的美眉可以经常拉拉耳垂。

2、心绞痛摸耳朵

心绞痛是一种十分常见的疾病，而且它的疼痛感是很多疾病所无法超越的。在出现心绞痛时可以拉耳窝，拉耳窝可以促进血液系统循环，减轻心绞痛的病状。另外，也可以将手放在耳朵后面，按压耳后根，对缓解心绞痛也有一定的帮助。

3、打嗝摸耳朵

打嗝在我们日常生活中经常遇到，在出现打嗝时，按压上耳窝，可以瞬间制止打嗝。打嗝一般是暴饮暴食或摄入生冷食物引起的，因此尽量避免这些饮食习惯，不仅可以减少打嗝，还可以保护身体不受伤害。

4、失眠摸耳朵

很多人都有过失眠的情况，失眠是一件极其痛苦的事，摸耳朵可以帮助治疗失眠。将食指放在耳窝，拇指放在耳后，有规律的按压，每天按压十到十五分钟，一周后失眠就完全不见了。这种方法只适用于偶尔性失眠的人，如果失眠次数较多或比较频繁，建议及时就诊。

5、四肢疼痛摸耳朵

很多人下班回来都会感到疲惫，四肢无力，尤其是做完重体力活的人。轻轻按压耳轮可以帮助缓解四肢疼痛，建议大家在平时多多按压耳轮，不仅可以让人保持活力和精力充沛，还可以减少疲惫感。

推荐几款摸耳朵方法

1、提拉耳尖法

将双手食指和拇指捏住耳尖，轻轻揉搓，揉搓到耳朵微微发热再将耳朵向上提拉，一组动作提拉十五次，每天重复三次，对膝盖、关节、脚有一定的帮助，建议患有风湿性关节炎的人每天多拉拉耳尖，对治疗关节炎症状有一定的帮助。

2、按摩耳轮法

将食指和拇指放在耳轮上，轻轻按压并揉搓，等耳轮有一点点温度再将耳轮轻轻向外提拉，每次提拉十五次。经常重复这个动作可以有效预防颈椎、腰椎、肩胸椎等疾病的发生，颈椎病人适合多做这个动作。

3、下拉耳垂法

将食指和拇指放在耳垂上，轻轻揉捏并使之发热，再将耳垂向下拉十次到二十次，经常做这个动作对头痛、眼花、牙痛等疾病有一定的帮助。建议出现这些症状的人可以多拉拉耳垂。另外，在拉耳垂时最好将耳垂稍稍打转，对治疗头痛等疾病效果会更好。

4、按压耳窝法

将食指放在下耳窝，用手轻轻按压，按压至微微发热。重复几次，对心脏、肺部以及内脏器官有一定的帮助，另外，将手放在耳窝旁的凹陷处，轻轻按压，对肝、胆、小肠、胃、肾等部位有一定的保健作用。肠胃不适的人可以多多按压此处，帮助减少肠胃疾病的发生。

5、常推耳根法

将食指放在耳前，拇指放在耳后，同时捏住耳根，轻轻向上推，推二十次左右，耳朵出现发热的状态。这类动作对神经衰弱、耳鸣有一定的帮助。另外，推耳根还有美容的效果，建议爱美的女生可以多做做此类动作。

结语：经常动手摸摸身体部位并没有什么不好，反而会让身体更健康，例如摸耳朵。在上文中给大家介绍了有关摸耳朵的好处，相信大家在看完后应该有所了解了，希望大家可以在平时多摸一摸自己的耳朵，别看这个简单的小动作就可以帮助你治疗许多疾病，也希望大家可以将其分享给亲朋好友，让他们也明白摸耳朵的好处。