1. 为孩子制定计划和时间表，让他们自己规划时间并完成任务。

2. 奖励孩子完成任务的行为，让他们学会珍惜时间。

3. 在家中设置定时器，让孩子在规定的时间内完成任务。

4. 给孩子提供良好的学习环境，防止他们被外界事物干扰。

5. 鼓励孩子参加体育活动或其他活动，让他们动起来，提高他们的时间意识。

6. 学习如何授权孩子并让他们拥有自主性和负责任的感觉。

7. 给孩子模范和榜样，让他们明白时间是多么珍贵。