1. 强调诚实的价值：与孩子讨论诚实的重要性，并且告诉他们在撒谎后会失去人们对他们的信任和尊重。

2. 建立信任：建立与孩子之间的信任关系，让他们知道你是一个值得信任的人，可以与你分享他们的想法和问题。

3. 相信孩子：在平常的日常生活中，尽量相信孩子说出来的话，这会让他们觉得他们的言语有价值。

4. 赞扬诚实：当孩子讲出真相时，要及时地表扬和夸奖，这样可以增强他们继续讲真相的决心。

5. 帮助孩子面对后果：当孩子撒谎时，要让他们知道撒谎的后果，并让他们为自己的行为负责。

6. 不要惩罚太重：惩罚太重可能会让孩子更加害怕和撒谎。

7. 倾听孩子的故事：有时，孩子撒谎是为了隐藏自己的错误或避免惩罚。倾听孩子的故事，寻找他们的内心需求和原因。

8. 建立良好沟通：建立良好的家庭沟通渠道，让孩子可以与你交流他们的想法和感受。这可以减少孩子撒谎的可能性。