1. 倾听孩子的心声：首先，家长应该认真倾听孩子的心声，了解孩子为什么被排挤孤立，是否有特定的原因或事件导致了这种情况。这能让孩子感受到家长的支持和关心，同时也能帮助家长制定更有效的解决方案。

2. 鼓励孩子交流和社交：鼓励孩子积极与同龄人交流，展示自己的兴趣和优点，试图让他们在同龄人之间找到自己的位置。同时，家长也可以提醒孩子注意交往中的礼貌和行为习惯。

3. 寻求帮助：如有必要，家长可以寻求学校老师、心理咨询师或其他专业人士的帮助。他们能够为孩子和家长提供更具针对性的解决方案和支持。

4. 调整心态：家长要保持乐观的心态，理解孩子的情况并尽力为他们提供正确的指导和帮助。同时，也要逐步帮孩子建立自信，鼓励他们积极参与社交活动，增强社交能力。

5. 建立家庭的温馨氛围：家长应该营造一个温馨和谐、充满爱和关心的家庭氛围，让孩子感到在家里有支持和安全感。这样能够帮助孩子建立自信和勇气，应对生活中的挑战。