以下是一些帮助孩子增强自信和勇气的方法：

1. 给予孩子鼓励和表扬，让他们知道他们做得很好。

2. 帮助孩子学习处理问题的能力。给予具体的建议和指导，让他们知道如何解决问题。

3. 让孩子参与决策，让他们知道他们的声音和想法很重要。

4. 父母可以在安全的环境下鼓励孩子去尝试一些新的事情，可以让孩子得到成功体验。

5. 孩子可以学习一些自卫术或者运动项目，提高自信心和勇气。

6. 帮助孩子掌握一些技能或知识，让他们变得更加自信和有能力。

7. 鼓励孩子与其他人交流和互动，培养他们的社交技能和自信心。

8. 给孩子创造良好的家庭环境，让他们感到安全、稳定和有家的温暖。