1. 与孩子建立良好沟通关系。询问孩子学习中遇到的问题，并给予解决方案和建议，以帮助缓解孩子的学习压力。

2. 设立合理的学习目标。帮助孩子制定学习计划并鼓励他们努力实现目标，使他们感到自信并愿意为之努力。

3. 给予积极的鼓励和赞扬。对孩子学习中的进展和努力给予有效的好评，鼓励他们坚持学习，并表达对孩子的信任和支持。

4. 为孩子提供适当的学习环境。在家里设立安静的学习空间，确保孩子在舒适的环境中进行学习。

5. 激发孩子的学习兴趣。鼓励孩子选修自己喜欢的课程或学习领域，让他们在学习中找到自己的兴趣点。同时，也可以在学习中加入相应的游戏元素，提高孩子的学习兴趣。

6. 适度限制孩子玩游戏的时间。为孩子制定游戏时间限制，并制定相应的惩罚措施，以确保孩子能够逐步减少对游戏的依赖，更多地关注学习。