首先，需要寻求专业帮助，例如心理医生、医生或儿童心理学家。他们可以对孩子进行评估和治疗，以确定其自残的原因和进行干预。

同时，家长也可以采取以下措施来帮助孩子：

1. 开放式对话：与孩子交流，让他们感受到关心和支持。

2. 管理情绪：帮助孩子学会管理自己的情绪，例如通过呼吸练习、冥想或运动来放松心情。

3. 创造安全环境：在家中创造一个安全的环境，例如锁上危险物品的柜子或储藏室。

4. 给予积极反馈：鼓励孩子展示积极行为，并表达对他们的支持和欣赏。

5. 寻求社会支持：寻求与同龄人和成年人的社会支持，以帮助孩子建立自尊和归属感。