艾叶煮鸡蛋怎么做(艾叶煮鸡蛋怎么做法)

更新时间:2024-03-06 01:55:15作者:无忧百科

艾叶煮鸡蛋怎么做(艾叶煮鸡蛋怎么做法)

艾叶煮鸡蛋是一道传统的养生小食,具有清肺、益气、养生等作用。以下是艾叶煮鸡蛋的做法:

材料:

鸡蛋3个,干艾叶适量,生姜适量。

步骤:

1. 取适量的艾叶,用水洗净备用。

2. 取适量的生姜,洗净切成片备用。

3. 把鸡蛋放入锅中,加足够的水,放入姜片,开火煮沸。

4. 将洗净的艾叶放入锅中,转小火煮10-15分钟。

5. 断火后,等待水温降至适宜的温度,取出鸡蛋,用冷水冷却。冷却后剥去鸡蛋壳。

6. 将煮好的艾叶汤沥干,用其将鸡蛋浸泡10-15分钟,使鸡蛋充分吸收汤汁。

7. 最后,将浸泡好的鸡蛋取出,切成适当的大小即可食用。

小贴士:

1. 煮鸡蛋的水要足够,以覆盖住鸡蛋为宜。

2. 煮鸡蛋前要先开火,不要将鸡蛋放入冷水中煮。

3. 煮好的艾叶要沥干汤汁,不要让鸡蛋沾太多的汤汁,否则会影响口感。

本文标签: 怎么做  鸡蛋  艾叶煮  

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