凉拌油麦菜怎么做 凉拌油麦菜怎么做不苦

更新时间:2024-03-11 15:58:21作者:无忧百科

凉拌油麦菜怎么做 凉拌油麦菜怎么做不苦

材料:

- 油麦菜 一把

- 蒜头 2 瓣

- 辣椒 1 个

- 盐 1 小勺

- 酱油 1 大勺

- 香醋 1 大勺

- 白糖 1/2 小勺

- 食用油 适量

步骤:

1. 将油麦菜洗净切成段,放入开水中焯水煮 2分钟,捞起放入冰水中浸泡 5分钟。

2. 蒜头切成蒜泥,辣椒切成细末。

3. 在碗中加入盐、酱油、香醋和白糖,搅拌均匀。

4. 在热锅中加入适量的食用油,放入蒜泥和辣椒粉,翻炒出香味。

5. 将油麦菜沥干水分,放入碗中,倒入做法 3 中调制好的酱汁,拌匀即可。可以根据个人口味调整加入一些芝麻、香菜等调料。

完成!

本文标签: 油麦  怎么做  

为您推荐

凉拌油麦菜怎么做 凉拌油麦菜怎么做不苦

材料:- 油麦菜 一把- 蒜头 2 瓣- 辣椒 1 个- 盐 1 小勺- 酱油 1 大勺- 香醋 1 大勺- 白糖 1/2 小勺- 食用油 适量步骤:1. 将油麦菜洗净切成段,放入开水中焯水煮 2分钟,捞起放入冰水中浸泡

2024-03-11 15:58

嫩豆腐凉拌怎么做好吃(嫩豆腐凉拌怎么做好吃浙江味)

嫩豆腐凉拌是一道简单美味的凉菜,下面是做法:材料:1块嫩豆腐、1小把葱花、1小把香菜、适量辣椒油、适量生抽、适量料酒、适量盐、适量白胡椒粉、适量鸡精、适量蒜泥。做法:1.将豆腐用热水烫一下,去除豆腥味后切成小块。2.将豆

2024-03-11 15:58

家常凉拌豆腐怎么做 家常凉拌豆腐怎么做好吃

凉拌豆腐是一道非常简单而且健康的食物,下面是家常凉拌豆腐的做法:材料:1. 日本豆腐一盒2. 青椒、红椒、洋葱、小黄瓜等蔬菜适量3. 酱料:生抽、醋、盐、胡椒粉、糖、蒜末、生姜末、芝麻酱做法:1. 准备豆腐,可以用开水冲

2024-03-11 15:57

千张怎么凉拌好吃 香菜千张怎么凉拌好吃

制作千张凉拌十分简单,步骤如下:材料:千张、葱花、蒜末、生姜末、酱油、醋、麻油、盐、糖、辣椒油做法:1.将千张放入开水中焯水,多次更换水,直到千张变软,捞出控干水分。2.切成丝状,加入适量的葱花、蒜末、生姜末,淋上酱油、

2024-03-11 15:57

凉拌笋怎么做 凉拌笋怎么做好吃窍门

材料:鲜笋200克盐1小勺白糖1小勺花椒粉少许醋1汤匙生抽2汤匙葱花适量生姜丝少许香油适量步骤:1. 将鲜笋洗净后掰成小段,焯水至八成熟,捞出沥干水分备用。2. 取一个大碗,放入适量的盐、白糖、少许花椒粉、1汤匙醋、2汤

2024-03-11 15:57

上班族一周营养早餐搭配食谱推荐

作为一名上班族,早餐的重要性不言而喻。一个营养丰富的早餐可以为我们带来充足的能量和良好的精神状态,帮助我们更好地应对一整天的工作。那么,下面就来为大家推荐一周营养早餐搭配食谱,让你每天都能吃得健康美味。星期一1.燕麦片:

2024-03-11 15:57