1、姜枣茶就是由生姜和红枣一起配制的茶饮，具有温中散寒、健脾补血、回阳通脉、止呕的作用，属于一种温热性的茶饮，对于体质燥热，阴虚火旺的人群禁止服饮用。

2、适量的饮用姜枣茶能够提升人体阳气，增加身体温度，非常适合于体寒或者阳虚的人群饮用，能够促进血液循环，加快新陈代谢，改善怕寒怕冷的症状，同时对于血虚、气虚的人群来说，也可以作为养生茶饮用。