更新时间:2024-05-28 19:53:15作者:未知
1、食材:苹果1个、香蕉1根、胡萝卜1根、纯净水500毫升、蜂蜜适量。
2、苹果去皮,切成丁;胡萝卜去切丁;香蕉切段。
3、放准备好的食材投入破壁机的搅拌杯中。
4、加入适量的水(约500ML)。
5、选择“果蔬”程序。2分钟后倒出,按照自己的口味添加蜂蜜即可。
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1、食材:苹果1个、香蕉1根、胡萝卜1根、纯净水500毫升、蜂蜜适量。2、苹果去皮,切成丁;胡萝卜去切丁;香蕉切段。3、放准备好的食材投入破壁机的搅拌杯中。4、加入适量的水(约500ML)。5、选择“果蔬”程序。2分钟后
2024-05-28 19:53
1、绿豆芽(400克)、虾米25克、香菜(10克)。色拉油(30克)、盐(4克)、味精(2克、大葱(5克)、姜5克、胡麻油(8克)。2、将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中;葱切段,姜
1、主要食材:虾250g。辅料:辣椒(青,尖)200g、色拉油30g。调料:酱油5g、精盐2g、味精2g。2、鲜虾去壳,留下尾巴上的壳,可以让虾仁有点动感,再对虾仁开背,洗去泥肠;3、青椒洗净,切成菱形的小块;4、起油锅
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1、凉拌茄子。用料:茄子两个、大蒜两瓣、生抽3汤勺、陈醋2汤勺、盐少许、葱花少许、玉米油15克、红油辣椒一勺。做法:(1)茄子洗干净去头尾。(2)切短上锅大火蒸熟,15分钟左右。(3)稍微凉一点后撕成条。(4)大蒜切细沫
1、食材:熟牛鞭500克、红干椒6个、生姜6克、青蒜白4棵、蒜头10粒、花椒1小把、生抽1大勺、老抽数滴、料酒数滴、盐1茶匙。 2、将牛鞭分成4半剖开后,然后切成四厘米左右的段。 3、青蒜留下蒜白部分切成段、蒜头切片
可以做韭菜炒皮蛋,具体做法如下:1、材料:皮蛋1个,韭菜花1把,干豆豉1大匙,猪绞肉1/2碗,酒1大匙,辣椒1支。2、皮蛋放入水中煮沸,再续煮5分钟后熄火,捞出浸泡冷水,待凉剥壳、切片备用。3、干豆豉用酒泡开;韭菜花洗净
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2024-05-28
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