且末青白玉原石 且末青白玉原石图片
2024-03-04
更新时间:2024-03-04 11:00:17作者:无忧百科
茶油生吃的作用与功效有:
1. 抗氧化:茶油中的多种抗氧化物质,如维生素E、茶多酚等,可以清除体内自由基,减缓衰老速度,预防多种疾病的发生。
2. 提高免疫力:茶油中的茶多酚可以刺激机体产生免疫球蛋白,提高免疫力,预防感染疾病。
3. 降低血脂:茶油中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的LDL胆固醇水平,预防心脑血管疾病的发生。
4. 保护肝脏:茶油中的多种成分,如黄酮类、茶多酚等,可以保护肝细胞,减轻肝脏受损程度。
5. 改善消化:茶油中的茶多酚可以促进胃液分泌,促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,缓解消化不良症状。
6. 预防癌症:茶油中的多种活性物质可以对抗肿瘤细胞,预防肠癌、胃癌等多种癌症的发生。
需要注意的是,生吃茶油并不是每个人都适宜,容易引起胃肠道不适,如胃酸过多、慢性胃炎等患者要尽量避免生吃茶油。建议在食用前咨询医生或营养师的意见。