功效与作用：

1. 改善心脏：山楂能够清除血管中的脂肪垃圾，减缓心血管疾病。

2. 补血：杞子含有铁、维生素B等成分，配合山楂能够补血更好的发挥。

3. 消除疲劳：山楂和玫瑰花能够减轻身体疲劳，提高人的精神状态。

4. 去湿气：杞子有平肝益阴之功效，能够改善湿气病症。

5. 改善睡眠：玫瑰花有安神的作用，能够有效的改善睡眠质量。

禁忌：

1. 孕妇和儿童不宜饮用。

2. 有肝病的人和肝功能不好的人应慎用。

3. 患有糖尿病的人应注意控制饮用量，以免增加血糖负担。