1. 理解孩子叛逆的原因：需要了解孩子叛逆的原因是什么，有可能是青春期和生理上的变化，有可能是心理上的困扰。

2. 建立良好的沟通渠道：孩子叛逆期间与家长沟通可能会出现问题，建立良好的沟通渠道，让孩子觉得自己被尊重并能够与家长畅所欲言非常重要。

3. 不要逼孩子：一些家长会迫使孩子做他们想要的事情，这只会让孩子更叛逆。家长可以使用引导和协商的方式与孩子解决问题。

4. 给予关注和爱护：对孩子的关注和关心不仅仅能安抚孩子的情绪，还可以让孩子感受到父母的爱和支持。

5. 尊重孩子的独立性：孩子叛逆期间一般都会表现出想要独立，这是正常的成长过程。尊重孩子的独立性，如果孩子有自己的意见和决定，家长可以尊重孩子并给予支持。