长喝铁观音茶的好处(常喝铁观音茶有坏处吗)
2024-02-27
更新时间:2024-02-27 03:53:48作者:无忧百科
材料:
1个柚子、8汤匙蜂蜜、适量冰糖、适量白开水
步骤:
1.将柚子切开,取出果肉和果皮,将果皮切成小块备用。
2.将果肉切成小块,去除果皮和籽。
3.将切好的柚子皮放入锅中,加入适量白开水,煮开后转小火煮20分钟。
4.将煮好的柚子皮捞出,放入大碗中。
5.再将切好的柚子果肉放入锅中,加入适量白开水和适量冰糖,煮开后转小火煮10分钟。
6.将煮好的柚子果肉连同煮过的果汁倒入大碗中,加入蜂蜜搅拌均匀。
7.放置1-2小时,让蜂蜜和柚子充分融合。
8.将柚子茶装入瓶子中,放入冰箱保存。
9.喝柚子茶时,可以将适量的柚子和茶一起倒入杯中,加入一些冰块即可。