1. 提神醒脑：茶毫中含有的咖啡因和茶多酚可以刺激中枢神经系统，增加人体的警觉性和注意力，使人更加清醒头脑。

2. 增强免疫力：茶毫中富含抗氧化物，可以帮助清除体内自由基，减少细胞损伤，增强免疫力。

3. 降低血压：茶毫中的无机盐成分可以促进体内盐分的排泄，这有助于降低血压，预防高血压等心血管疾病。

4. 减轻疲劳：茶毫中的茶多酚和咖啡因可以通过刺激中枢神经系统，增加人体的精力和体力，减轻疲劳。

5. 预防龋齿：茶毫中的黄酮类化合物可以抑制口腔中的细菌繁殖，预防龋齿和口臭。

6. 改善消化：茶毫含有的茶多酚和黄酮类化合物可以促进胃肠蠕动，提高消化能力，缓解胃肠不适。

7. 抗衰老：茶毫中的抗氧化物可以抑制细胞老化和衰老，保持人体细胞的健康和活力。