首先，要明确孩子撒谎的原因。有时候孩子撒谎是因为他们害怕惩罚或是不想被责备，有时候则是因为他们希望得到更多的关注或是奖励。针对不同的原因，我们可以采取以下的方法：

1.建立信任关系，让孩子相信你是可以信任的人，并且你不会责怪他们。这种信任关系不仅能够消除孩子害怕被惩罚的心理，还能够让孩子由内心产生一种真诚的诚信观。

2.引导孩子明白撒谎的后果，并且让孩子充分意识到撒谎会伤害他人以及自己的良心。这样可以让孩子由衷的感到为自己的所作所为而羞愧。

3.经常鼓励孩子说实话，并且对于孩子真诚之举进行表扬和奖励。这样孩子知道说实话是一个积极的行为，而且会得到正面的回报。

4.给孩子明确的规则及后果，表示只要承认过去的错误，我们仍然可以帮助他们修补错误，并赢得别人的宽恕。

最后，要让孩子知道，实事求是是一个好习惯，也是高尚的品德。我们做出的每个选择都是基于它的真实性。