吃榴莲长胖吗(女人吃榴莲会长胖吗)

更新时间:2024-03-11 18:05:24作者:无忧百科

吃榴莲长胖吗(女人吃榴莲会长胖吗)

榴莲是高热量、高脂肪、高糖分的水果,如果过量食用,就容易导致体重增加。但是,无论是哪种食物,长胖与否取决于整体饮食和运动情况。如果以适量为矛盾,搭配均衡的饮食,和定期的运动,不会因为吃榴莲而造成明显的体重增加。

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