云南雪茶是一种传统的中草药茶，具有以下功效和作用：

1. 清热解毒：云南雪茶富含苦楝碱等成分，可以清热解毒，有助于清除体内毒素。

2. 去湿利水：云南雪茶具有利尿作用，可以帮助人体排出多余的水分，使体内环境更加清爽。

3. 改善睡眠：云南雪茶含有微量的咖啡因和茶碱，可以提神醒脑，缓解疲劳，有助于改善睡眠质量。

4. 镇痛止痒：云南雪茶还可以缓解各种疼痛和瘙痒等不适症状，具备一定的镇痛和止痒作用。

5. 防晒美容：云南雪茶中还含有不少抗氧化物质，可以帮助减缓外界环境对人体的伤害，有助于防晒美容。

总之，云南雪茶是一种多方面的保健草药茶，不仅口感醇香，还有各种功效作用，值得大家品尝。