蚬子干一般是在夏季采摘后晒干制成的，味道鲜美，营养丰富。但是干品比较硬，需要先泡发才能做成美食。

以下是蚬子干的泡发方法：

1.将适量的蚬子干放入碗中，加入清水浸泡大约半小时至膨胀软化。

2.将泡软的蚬子干从水中捞出，用清水反复洗净。

3.加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀。

4.将调味后的蚬子干放置于冰箱冷藏室中，静置过夜即可食用。

另外，如果时间充足，可以将泡发后的蚬子干用热水焯一下，再根据口味加入姜、蒜、香菜等调料煮成汤或炒菜，味道更加鲜美。