宝宝三文鱼粥怎么去腥,三文鱼煮粥给宝宝吃怎么煮
2024-03-11
更新时间:2024-03-11 23:53:32作者:无忧百科
瘦肉粥是一种非常健康的食品,有很多方法可以做瘦肉粥。下面是其中一种简单的方法:
材料:
- 瘦肉 200克(切成小丁)
- 米 100克
- 红枣 5-6个
- 姜片 3-4片
- 绿豆芽 适量(可选)
调味品:
- 盐 适量
步骤:
1. 将米洗净,加入适量的水,放入电饭锅中煮成粥。
2. 将瘦肉切成小丁。
3. 红枣洗净,去核。
4. 将瘦肉、姜片、红枣放入锅中加适量的水,煮开后转小火慢炖,炖至瘦肉熟软(大约15分钟)。
5. 将煮好的瘦肉、红枣和汤倒入煮好的粥中,煮开后加入盐调味。
6. 如喜欢清爽口感,可在瘦肉粥里加入洗净的绿豆芽,煮至绿豆芽变软即可。
7. 最后亲自煮的瘦肉粥就做好了,可根据个人口味调整盐量或加入其它调味料。